Ayurveda - Ein Hauch von Indien
Ayurveda, "das Wissen vom langen Leben" ist eine ca. 5000 Jahre alte, aus Indien und Sri Lanka stammende Gesundheitslehre, die immer populärer wird. Bei den Ayurvedabehandlungen können Sie entspannen, Ihren Körper entgiften, Ihr Immunsystem stärken und Ihr seelisches Gleichgewicht wieder herstellen. Spezielle Anwendungen wie Synchronmassagen und Stirn-Ölgüsse sind sehr beliebt und äußerst wirkungsvoll. Die warmen Öle dringen tief in das Gewebe ein. Blockaden und Ablagerungen lösen sich auf und Ihr Wohlbefinden verbessert sich. Wenn Sie unter Stresssymptomen leiden, dann ist Ayurveda genau das Richtige für Sie. Bei regelmäßiger Anwendung wirken die einzelnen Behandlungsformen verjüngend, zellerneuernd und vitalisierend. Vor der ersten Behandlung empfehlen wir Ihnen unsere kostenlose Konstitutionsanalyse (Dosha-Test). Hier bestimmen wir Ihre Anteile von Vata, Pitta und Kapha. Nach der Behandlung besteht die Möglichkeit zum Duschen. Bringen Sie bitte dafür ein Handtuch und Badeschuhe mit. Für die Behandlung benötigen Sie noch ein Laken oder Badetuch und 2 Handtücher, die etwas ölig werden dürfen. Lassen Sie sich in einer angenehmen Atmosphäre von Kopf bis Fuß verwöhnen. Bei der Auswahl der Behandlungen beraten wir Sie gern.
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Ayurveda-Massagen
Gesichtsmassage (Mukabhyanga)
Die ayurvedische Gesichtsmassage dient der Entspannung, Hautpflege und Beruhigung. Alle Formen von Ängsten und Kummer werden gelindert und beseitigt. Eine Massage des Gesichts schärft unsere Sinne, stärkt die Sehkraft und harmonisiert durch die indirekte Wirkung auf das Gehirn alle übrigen Körperorgane. Im Anschluss wird auf das Gesicht eine Packung mit Sandelholzpaste aufgetragen.
1 Stunde
ohne Packung: 1/2 Stunde
Ganzkörper-Ölbehandlung (Abhayanga-Snehana)
Die Abhyanga ist die Königin der ayurvedischen Ölmassagen. Snehana bedeutet Schnee und ist symbolisch gemeint. So wie frisch gefallener Schnee sich um einen Baum schmiegt, jede Spitze und jede Unebenheit sanft umhüllt, so liebevoll hüllen Sie die Hände des/der Therapeuten ein. Diese wunderbare Öl-Massage umfasst den ganzen Körper vom Kopf über die Arme, Hände, Finger bis zu den Beinen, Füßen und Zehen. Diese Massage eignet sich gut für Vata-Störungen, die sich durch Stress, Sorgen, Ängste, innere Unruhe und nervliche Anspannung zeigen. Die erwärmten Öle werden speziell auf Ihre Konstitution abgestimmt. Sie wirken beruhigend auf den Geist und Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessert sich. Die Abhyanga-Massage aktiviert den Kreislauf und den Stoffwechsel, regt das Verdauungsfeuer an und kräftigt die Muskulatur. Sie ist eines der wirksamsten Schönheitsmittel des Ayurveda. Durch die Behandlung mit Öl wird die Hormonproduktion des Körpers stark angeregt und wirkt dadurch verjüngend und erfrischend. Die Abhyanga-Massagen werden entweder synchron oder von einem Therapeuten durchgeführt.
Dauer: 1 1/2 Stunden
Synchron
Fuß- und Beinmassage (Pad-Abhyanga)
1 Stunde
Gesichts- und Oberkörpermassage (Abhayanga)
1 1/2 Stunden
Kopf- und Gesichtsmassage (Shiroabhyanga)
1 Stunde
Seidenhandschuhmassage
1 Stunde
Hinter dieser sehr einfachen und doch sehr wirkungsvollen Technik steckt jahrtausendealte Erfahrung, welche Körper und Geist wieder in völligen Einklang mit sich selbst und der Welt bringt. Bei dieser Anwendung wird über einen bestimmten Zeitraum temperiertes Öl rhythmisch und sanft auf die Stirn gegossen. Sie erleben dabei ein angenehmes Dahingleiten, das Gefühl einer tiefen Trance, das Sie alle Probleme vergessen läßt. Ihr Geist und ihre Sinne werden beruhigt und gekräftigt. Der Stirnölguß wirkt wunderbar gegen Stress, Anspannung, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche.
1 Stunde